Odmień swoje życie: Spotkanie o witaminach i zdrowym stylu życia już jutro!

W nadchodzącą sobotę odbędzie się wydarzenie, które ma szansę pozytywnie wpłynąć na codzienne życie uczestników. Spotkanie pod tytułem „Witamina D i reszta bandy” ma na celu pokazać, jak niewielkie zmiany mogą przynieść znaczące korzyści dla zdrowia i samopoczucia. Podczas tego wydarzenia, dr Olga Barbarska, znana dietetyk i wykładowczyni z Uniwersytetu Vizja w Warszawie, podzieli się swoją wiedzą o tym, jak zbilansowana dieta nie musi oznaczać wyrzeczeń, ale raczej świadomą troskę o własne ciało.

Data i godzina spotkania

Wydarzenie zaplanowano na 28 października 2025 roku i potrwa od 14:00 do 16:15. To idealna okazja, by poświęcić dwie godziny na zdobycie wiedzy, która może wpłynąć na zdrowie i jakość życia.

Miejsce spotkania

Spotkanie odbędzie się w Miejskim Ośrodku Kultury im. Jerzego Turka w Kobyłce, przy Al. Jana Pawła II 22. Uczestnictwo w wydarzeniu jest całkowicie bezpłatne, co sprawia, że jest ono dostępne dla wszystkich zainteresowanych.

Wydarzenie jest częścią projektu „Zawsze wstawaj prawą nogą!”, który otrzymał wsparcie finansowe z Samorządu Województwa Mazowieckiego. Projekt ten jest częścią Samorządowego Instrumentu Wsparcia Inicjatyw Rad Seniorów „Mazowsze dla Seniorów 2025”, co podkreśla znaczenie dbałości o zdrowie wśród seniorów. To doskonała okazja, by poznać praktyczne wskazówki od ekspertów, które mogą pomóc we wprowadzeniu zdrowych nawyków do codziennego życia.

Źródło: facebook.com/MojaKobylka