Skip to content
Info Ząbki

Info Ząbki

  • Bezpieczeństwo
    • Kronika policyjna
    • Wypadki i zdarzenia
    • Prewencja i edukacja policyjna
  • Transport
    • Komunikacja miejska
    • Drogi i remonty
  • Miasto
    • Inwestycje
    • Samorząd i polityka lokalna
    • Środowisko i ekologia
    • Instytucje
  • Kultura i Edukacja
    • Koncerty i festiwale
    • Teatr i sztuka
    • Biblioteka i literatura
    • Szkoły i przedszkola
    • Uczelnie i nauka
  • Zdrowie
    • Szpitale i medycyna
    • Profilaktyka i zdrowie
  • Sport
  • Turystyka
    • Atrakcje dla dzieci w Ząbkach
    • Atrakcje w Ząbkach i okolicach
  • Lifestyle
    • Pogoda
    • Poradniki
    • Przepisy
    • Dom i ogród
    • Znane osoby
    • Imieniny
    • Pozostałe
  • Katalog firm
    • Gastronomia
      • Sushi
      • Kebab
      • Pizza
      • Kawiarnia
      • Cukiernia
      • Piekarnia
      • Restauracje
    • Zdrowie i medycyna
      • Apteka
      • Dentysta
      • Stomatolog
      • Ortodonta
      • Ginekolog
      • Laryngolog
      • Dermatolog
      • Okulista
      • Ortopeda
      • Fizjoterapia
      • Dietetyk
      • Psychoterapia
      • Przychodnia
    • Uroda i pielęgnacja
      • Barber
      • Kosmetyczka
      • Fryzjer
    • Prawo i finanse
      • Kantor
      • Ubezpieczenia
    • Motoryzacja
      • Wulkanizacja
      • Sklep motoryzacyjny
      • Myjnia ręczna
      • Pomoc drogowa
      • Stacja Kontroli Pojazdów
      • Stacja paliw
      • Mechanik
    • Edukacja i opieka
      • Żłobek
      • Biblioteka
      • Przedszkole
    • Sport i rozrywka
      • Kręgielnia
      • Wesele
      • Siłownia
    • Zwierzęta
      • Sklep zoologiczny
      • Weterynarz
    • Sklepy specjalistyczne
      • Jubiler
      • Optyk
      • Sklep wędkarski
      • Księgarnia
      • Sklep rowerowy
      • Kwiaciarnia
    • Sieci handlowe
      • Lidl
      • Kaufland
      • Żabka
      • JYSK
      • Pepco
      • Biedronka
    • Usługi
      • Drukarnia
      • Dorabianie kluczy
      • Lombard
      • Geodeta
      • Meble na wymiar
      • Taxi
      • Fotograf
  • Kontakt
  • /h2

Głosuj na Budżet Obywatelski w Ząbkach i wspieraj zdrowie lokalnej społeczności!

Szymon Walkowiak 12 września 2026
130

Mieszkańcy Ząbek mają szansę wpływać na lokalne inicjatywy poprzez udział w Budżecie Obywatelskim. Wśród zgłoszonych projektów na szczególną uwagę zasługują zajęcia pod nazwą „Zdrowy Kręgosłup”, skierowane do dorosłych mieszkańców. Te zajęcia, mające na celu poprawę zdrowia i samopoczucia, są zaplanowane jako całoroczny program, oferujący różnorodne terminy, zarówno przed, jak i po południu.

Organizacja zajęć i zasady uczestnictwa

Program „Zdrowy Kręgosłup” zakłada organizację ośmiu godzin zajęć tygodniowo, podzielonych na około sześć odrębnych kursów. Każdy z kursów trwa osiem tygodni i jest dostępny dla grup liczących około 25 osób. Rekrutację prowadzi Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ząbkach, a pierwszeństwo uczestnictwa mają posiadacze Karty Mieszkańca „Jestem z Ząbek”. Dla tych, którzy wcześniej nie uczestniczyli w zajęciach, również przewidziano priorytet przy zapisach.

Elastyczność i ciągłość uczestnictwa

Uczestnicy mogą zapisywać się na kolejne kursy, pod warunkiem dostępności miejsc, co umożliwia długoterminowe korzystanie z programu i stałe dbanie o zdrowie kręgosłupa. Dzięki temu, każdy mieszkaniec ma szansę na regularne zajęcia, co jest istotne dla utrzymania zdrowia fizycznego.

Termin głosowania na projekty

Wszystkie osoby zainteresowane wpływem na lokalne inicjatywy są zachęcane do oddania głosu na projekty Budżetu Obywatelskiego do 30 września. To doskonała okazja, by poprzez głosowanie wesprzeć wartościowe programy, takie jak „Zdrowy Kręgosłup”, które poprawiają jakość życia społeczności.

Poprzez aktywny udział w głosowaniu, mieszkańcy mogą przyczynić się do realizacji projektów, które promują zdrowie i edukację, wzbogacając ofertę lokalnych działań rekreacyjnych. To forma zaangażowania, która może przynieść korzyści całej społeczności Ząbek.

Źródło: facebook.com/MOSiRZabki

Continue Reading

Poprzedni: Bezpłatne badania osteoporozy w Wołominie – skorzystaj z mobilnego punktu diagnostycznego!
Kolejny: Piknik w Ząbkach: Wspierajmy zdrowie psychiczne razem!

Powiązane wpisy

Piknik w Ząbkach: Wspierajmy zdrowie psychiczne razem!
  • /h2

Piknik w Ząbkach: Wspierajmy zdrowie psychiczne razem!

Szymon Walkowiak 9 października 2026 83
Bezpłatne badania osteoporozy w Wołominie – skorzystaj z mobilnego punktu diagnostycznego!
  • /h2

Bezpłatne badania osteoporozy w Wołominie – skorzystaj z mobilnego punktu diagnostycznego!

Szymon Walkowiak 7 sierpnia 2026 181
Ząbki wybiorą dwóch ławników. Zgłoszenia do 10 grudnia 2026 r.
  • Sądownictwo
  • Samorząd
  • Wybory

Ząbki wybiorą dwóch ławników. Zgłoszenia do 10 grudnia 2026 r.

Szymon Walkowiak 2 listopada 2026 23
Dwa miejsca w składzie ławniczym czekają na obsadzenie w sądzie rozpoznającym sprawy pracownicze i ubezpieczeniowe. O przeprowadzenie wyborów uzupełniających do Rady Miasta Ząbki wystąpił prezes... Czytaj dalej
Nowe kody PKD dla firm: do kiedy trzeba zmienić wpis w CEIDG?
  • Administracja
  • Biznes

Nowe kody PKD dla firm: do kiedy trzeba zmienić wpis w CEIDG?

Przedszkolaki z Ząbek przesłuchały strażników miejskich. Urządzili prawdziwe śledztwo!
  • Bezpieczeństwo
  • Edukacja
  • Wydarzenia

Przedszkolaki z Ząbek przesłuchały strażników miejskich. Urządzili prawdziwe śledztwo!

W Kobyłce powstaje nowoczesny zakład PIT-RADWAR. Inwestycja kluczowa dla obronności kraju
  • Inwestycje
  • Przemysł obronny

W Kobyłce powstaje nowoczesny zakład PIT-RADWAR. Inwestycja kluczowa dla obronności kraju

Wołomin: zmiany w ruchu przy cmentarzu na Wszystkich Świętych 2026
  • Bezpieczeństwo
  • Organizacja ruchu

Wołomin: zmiany w ruchu przy cmentarzu na Wszystkich Świętych 2026

© Info Ząbki - Wszystkie prawa zastrzeżone