Skip to content
Info Ząbki

Info Ząbki

  • Bezpieczeństwo
    • Kronika policyjna
    • Wypadki i zdarzenia
    • Prewencja i edukacja policyjna
  • Transport
    • Komunikacja miejska
    • Drogi i remonty
  • Miasto
    • Inwestycje
    • Samorząd i polityka lokalna
    • Środowisko i ekologia
    • Instytucje
  • Kultura i Edukacja
    • Koncerty i festiwale
    • Teatr i sztuka
    • Biblioteka i literatura
    • Szkoły i przedszkola
    • Uczelnie i nauka
  • Zdrowie
    • Szpitale i medycyna
    • Profilaktyka i zdrowie
  • Sport
  • Turystyka
    • Atrakcje dla dzieci w Ząbkach
    • Atrakcje w Ząbkach i okolicach
  • Lifestyle
    • Pogoda
    • Poradniki
    • Przepisy
    • Dom i ogród
    • Znane osoby
    • Imieniny
    • Pozostałe
  • Katalog firm
    • Gastronomia
      • Sushi
      • Kebab
      • Pizza
      • Kawiarnia
      • Cukiernia
      • Piekarnia
      • Restauracje
    • Zdrowie i medycyna
      • Apteka
      • Dentysta
      • Stomatolog
      • Ortodonta
      • Ginekolog
      • Laryngolog
      • Dermatolog
      • Okulista
      • Ortopeda
      • Fizjoterapia
      • Dietetyk
      • Psychoterapia
      • Przychodnia
    • Uroda i pielęgnacja
      • Barber
      • Kosmetyczka
      • Fryzjer
    • Prawo i finanse
      • Kantor
      • Ubezpieczenia
    • Motoryzacja
      • Wulkanizacja
      • Sklep motoryzacyjny
      • Myjnia ręczna
      • Pomoc drogowa
      • Stacja Kontroli Pojazdów
      • Stacja paliw
      • Mechanik
    • Edukacja i opieka
      • Żłobek
      • Biblioteka
      • Przedszkole
    • Sport i rozrywka
      • Kręgielnia
      • Wesele
      • Siłownia
    • Zwierzęta
      • Sklep zoologiczny
      • Weterynarz
    • Sklepy specjalistyczne
      • Jubiler
      • Optyk
      • Sklep wędkarski
      • Księgarnia
      • Sklep rowerowy
      • Kwiaciarnia
    • Sieci handlowe
      • Lidl
      • Kaufland
      • Żabka
      • JYSK
      • Pepco
      • Biedronka
    • Usługi
      • Drukarnia
      • Dorabianie kluczy
      • Lombard
      • Geodeta
      • Meble na wymiar
      • Taxi
      • Fotograf
  • Kontakt
  • /h2

Głosuj na Budżet Obywatelski w Ząbkach i wspieraj zdrowie lokalnej społeczności!

Szymon Walkowiak 12 września 2026
98

Mieszkańcy Ząbek mają szansę wpływać na lokalne inicjatywy poprzez udział w Budżecie Obywatelskim. Wśród zgłoszonych projektów na szczególną uwagę zasługują zajęcia pod nazwą „Zdrowy Kręgosłup”, skierowane do dorosłych mieszkańców. Te zajęcia, mające na celu poprawę zdrowia i samopoczucia, są zaplanowane jako całoroczny program, oferujący różnorodne terminy, zarówno przed, jak i po południu.

Organizacja zajęć i zasady uczestnictwa

Program „Zdrowy Kręgosłup” zakłada organizację ośmiu godzin zajęć tygodniowo, podzielonych na około sześć odrębnych kursów. Każdy z kursów trwa osiem tygodni i jest dostępny dla grup liczących około 25 osób. Rekrutację prowadzi Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Ząbkach, a pierwszeństwo uczestnictwa mają posiadacze Karty Mieszkańca „Jestem z Ząbek”. Dla tych, którzy wcześniej nie uczestniczyli w zajęciach, również przewidziano priorytet przy zapisach.

Elastyczność i ciągłość uczestnictwa

Uczestnicy mogą zapisywać się na kolejne kursy, pod warunkiem dostępności miejsc, co umożliwia długoterminowe korzystanie z programu i stałe dbanie o zdrowie kręgosłupa. Dzięki temu, każdy mieszkaniec ma szansę na regularne zajęcia, co jest istotne dla utrzymania zdrowia fizycznego.

Termin głosowania na projekty

Wszystkie osoby zainteresowane wpływem na lokalne inicjatywy są zachęcane do oddania głosu na projekty Budżetu Obywatelskiego do 30 września. To doskonała okazja, by poprzez głosowanie wesprzeć wartościowe programy, takie jak „Zdrowy Kręgosłup”, które poprawiają jakość życia społeczności.

Poprzez aktywny udział w głosowaniu, mieszkańcy mogą przyczynić się do realizacji projektów, które promują zdrowie i edukację, wzbogacając ofertę lokalnych działań rekreacyjnych. To forma zaangażowania, która może przynieść korzyści całej społeczności Ząbek.

Źródło: facebook.com/MOSiRZabki

Continue Reading

Poprzedni: Bezpłatne badania osteoporozy w Wołominie – skorzystaj z mobilnego punktu diagnostycznego!
Kolejny: Piknik w Ząbkach: Wspierajmy zdrowie psychiczne razem!

Powiązane wpisy

Piknik w Ząbkach: Wspierajmy zdrowie psychiczne razem!
  • /h2

Piknik w Ząbkach: Wspierajmy zdrowie psychiczne razem!

Szymon Walkowiak 9 października 2026 47
Bezpłatne badania osteoporozy w Wołominie – skorzystaj z mobilnego punktu diagnostycznego!
  • /h2

Bezpłatne badania osteoporozy w Wołominie – skorzystaj z mobilnego punktu diagnostycznego!

Szymon Walkowiak 7 sierpnia 2026 148
Jadów z nowym imieniem i sztandarem: ważny moment w edukacyjnej historii gminy
  • Kultura
  • Podnoszenie poziomu edukacji
  • Wydarzenia

Jadów z nowym imieniem i sztandarem: ważny moment w edukacyjnej historii gminy

Szymon Walkowiak 15 października 2026 0
13 października okazał się dniem szczególnym dla edukacji w gminie Jadów. Społeczność Zespołu Szkolno-Przedszkolnego świętowała uroczystość, która na stałe zapisze się w lokalnej historii. Szkoła... Czytaj dalej
Symulacja ewakuacji w Powiecie Wołomińskim – ćwiczenia „Szpital 26”
  • Obrona cywilna
  • Wydarzenia

Symulacja ewakuacji w Powiecie Wołomińskim – ćwiczenia „Szpital 26”

Bezpieczne opaski dla seniorów w Radzyminie – nowoczesne wsparcie dla starszych mieszkańców
  • Hospice
  • Seniorzy

Bezpieczne opaski dla seniorów w Radzyminie – nowoczesne wsparcie dla starszych mieszkańców

Bezpieczne dzieci – profilaktyczne warsztaty w Zespole Szkół w Postoliskach
  • Bezpieczeństwo
  • Edukacja
  • Profilaktyka

Bezpieczne dzieci – profilaktyczne warsztaty w Zespole Szkół w Postoliskach

Stypendia 27 000 zł dla studentów pielęgniarstwa i położnictwa w Wołominie!
  • Edukacja
  • Stypendia

Stypendia 27 000 zł dla studentów pielęgniarstwa i położnictwa w Wołominie!

© Info Ząbki - Wszystkie prawa zastrzeżone